BARRES PROTÉINÉES

Pour les sportifs  qui cherchent à  augmenter leur masse  musculaire  ou à accélérer leur récupération, les besoins en protéines peuvent représenter jusqu'à 50 % de leur apport calorique quotidien. Atteindre ces objectifs en matière de protéines peut être un véritable défi, exigeant parfois de consommer de grandes quantités de viande, de poisson ou d'œufs pour répondre aux besoins de notre corps.