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✔️ Produit veganÂ
✔️ Optimise la récupération
✔️ GoĂ»t neutreÂ
✔️ Hautement dosĂ©Â
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La glutamine fait partie des 22 acides aminés composant toute les protéines de tous les être vivants. Parmi ces 22 acides aminés, 9 sont dit essentiels. C'est-à -dire que le corps humain ne peut pas les synthétiser et ils doivent être amenés par l'alimentation.La glutamine ne fait pas partie de ces 9 acides aminés essentiels, car elle peut être synthétisée à partir des acides glutamique.
Par contre, la glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps humain, car elle représente jusqu'à 60% du total des acides aminés.
C'est pourquoi la glutamine est un supplément très apprécié des assidus de la musculation, car elle permet une meilleure récupération lors des efforts importants. Elle participe également à la reconstruction musculaire et prévient ainsi du sur-surentraînement.
Elle aide également à renflouer les stocks d'acides aminés après une séance très lourde et il semblerait que la glutamine augmente naturellement l'hormone de croissance.
Même si votre corps est capable de fabriquer par lui-même de la glutamine via les acides glutamique , une séance de musculation intense va diminuer drastiquement les réserves de glutamine, ce qui peut entraîner un affaiblissement du système immunitaire, une fatigue inexpliquée et augmente le risque de blessures comme par exemples les tendinites. La glutamine aura donc un effet très bénéfique sur l'organisme générale.
La glutamine intervient également dans la protection de la paroi intestinale et dans la fabrication de glucosamine endogène qui à son tour participe à la reconstruction des tendons et cartilage.
Grâce Ă la glutamine pro zĂ©ro Eric Favre, vous allez pouvoir optimiser votre rĂ©cupĂ©ration, construire plus de muscle et vous protĂ©ger vos articulations et tendons par la mĂŞme occasion. Â
Apport pour 1 mesure (50g): L-glutamine 5000 mg
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Patrick Ostolani :
"Je conseille de prendre 10g de glutamine le matin et 10g après votre entraînement. Pendant les jours de repos, 10g au petit déjeuner + 10g au couché suffisse pour une bonne récupération"
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❌ Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
❌ Ne se substitue pas à un repas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain.
❌ Tenir hors de portée des jeunes enfants.