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Pack définition musculaire Zoom

Pack définition musculaire

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L'objectif de la sèche est de perdre le gras pour rendre les muscles plus visibles. Nous ne sommes pas là pour perdre du poids comme c'est souvent le cas avec un simple régime, le but est de perdre du gras en gardant au maximum les muscles si difficilement gagnés.
La sèche obéit à des règles précises qu'il faut respecter si l'on ne veut pas voir tous ses efforts partir en fumée.
Comment faire une sèche ? Que faut-il manger exactement ? Quel entraînement adopter lors d'un régime et d'une sèche ? Comment conserver la masse musculaire acquise et obtenir une bonne définition musculaire ?

Notre pack " Définition musculaire " vous permette d'atteindre votre objectif !